por José Luis Rosales Alexander | Sep 6, 2026 | Artículos
Los primeros síntomas de la artritis reumatoide suelen incluir dolor, hinchazón y rigidez prolongada —sobre todo al despertar o tras reposo— en pequeñas articulaciones de manos, muñecas o pies. Con frecuencia afectan ambos lados, aunque al inicio el patrón puede ser...
por José Luis Rosales Alexander | Ago 25, 2026 | Artículos
El dolor en las manos y las muñecas es frecuente y puede deberse a sobrecarga, artrosis, lesiones de tendones, atrapamientos nerviosos o enfermedades inflamatorias. La localización del dolor, su duración y la presencia de hinchazón o rigidez ayudan a orientar la...
por José Luis Rosales Alexander | Ago 13, 2026 | Artículos
El dolor en las articulaciones es muy frecuente y puede aparecer por sobrecarga, lesiones, artrosis o enfermedades inflamatorias. Sin embargo, no todo dolor articular tiene la misma causa ni necesita el mismo tratamiento. Cuando las molestias persisten, se acompañan...
por José Luis Rosales Alexander | Feb 7, 2022 | Artículos
¿Hay algo que podamos hacer para prevenir la artrosis, o debemos simplemente resignarnos y esperar lo inevitable? La artrosis se produce cuando el cartílago que rodea la articulación (que sería el tejido que amortigua las cargas a las que es sometida la articulación)...
por José Luis Rosales Alexander | Feb 6, 2022 | Artículos
¿Qué pasaría? si les contara que es posible seguir una serie de recomendaciones para fortalecer nuestros huesos mejorando así su resistencia ósea. Llegados a este punto, les pregunto ¿por qué preocuparnos por nuestros huesos? si no los vemos… en comparación al...
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